毎日、旦那や嫁のいびきがうるさいとストレスから殺意が芽生えることも

このページ内の記事

いびきによる睡眠不足のストレスとイライラで旦那に殺意が

一度いびきが気になると朝まで寝れない

夫に殺意が芽生えてしまうほど、いびきがうるさくて眠れないという女性の悩みはかなり多くあり、それが対策サプリや睡眠薬が売れている原因となっています。

また、今まで一緒に寝ていたのに気になっていなかったのにも拘らず、急に旦那のいびきでイライラしてしまったり、それが理由となり眠れなくなってしまうことがあります。

睡眠不足で気持ちが安定しない事の影響によってノイローゼや、旦那と口論になってしまったり、いびきについて仕方がないことだと逆切れされてしまうこともあります。

現段階で、どうしても夫や彼氏のいびきがうるさくて耐えられない状態であるならば、実は既に心も体も疲れてしまっていますので、あなた自身が深い眠りに付けるような予防できる対策を考えなくてはいけません。

いびきサプリで予防をしましょう

いびきや歯ぎしりに お茶で飲むタイプ 静かな穏やかな夜に

旦那の苦しそうないびきは睡眠時無呼吸障害?

実はただのうるさいいびきだと思っていた寝ている時に苦しそうな旦那が、睡眠時無呼吸障害だったというケースはよくあることです。

睡眠時無呼吸障害とは?実は脳卒中や心不全などの突然死を引き起こすこともあるのです。

もし、旦那の寝ている時の呼吸が数秒でも止まっているように感じる場合や、イライラするいびきが耐えられないくらい気になる際はノイローゼの注意が必要です。

睡眠薬やいびき対策のサプリを服用しても治療ができない場合はすぐに病院に行って予防のための適切なケアを受けるようにした方が良いでしょう。

嫁のいびきがうるさ過ぎて眠れない原因で離婚も考える

満員電車に揺られてきつい仕事を終え、会社から帰ってくると大きないびきをかきながら、既に寝ている嫁を見てゲンナリしてしまった経験を持つ旦那様は少なくないのではないでしょうか。

それだけなら、まだしも嫁のいびきがうるさ過ぎて睡眠不足で体調が悪化してしまうこともあります。

もちろん、それが原因で別居や離婚となる夫婦も数多くいます。

それくらい眠れないというのは精神的にも肉体的にも人間の体を悪い方向に持って行ってしまうネガティブな要素になるのです。

一度、嫁のいびきが気になって起きてしまうと、夜中でもイライラしてしまって目が冴えてしまうこともあります。

眠れない程うるさい嫁のいびきが理由で新婚でも離婚へ

睡眠は毎日摂るものですから、そこで不満やストレスを抱えてしまうと、いくら新婚の夫婦や付き合いたてのカップルでも嫁や彼氏のいびきが嫌過ぎて耐えられないで別れてしまったり離婚の理由となることはあります。

健康状態や疲労によって、いびきの原因は異なりますが、新婚のうちはかかなかったものが年齢や体系の変化でうるさくて眠れないくらい大きな音になってしまうということはあります。

やはり、三大欲求のうちの一つである、睡眠欲が嫁のいびきによって満たされない事は、夫婦にとって離婚へと繋がる原因の一つに本当になってしまうのです。

離婚の原因や相手に殺意が起きるほど嫌いになってしまう理由の一つが、いびきでイライラして眠れないノイローゼというのは実はアンケートでもかなり多くなっています。

早めにいびき対策サプリを導入する事や睡眠薬をお試ししてみることも予防し夫婦円満でいるための要素になるのではないでしょうか。

赤ちゃんが寝れない夜泣きに!起きるほどの旦那のいびきの影響

生まれたばかりの赤ちゃんはせっかく寝かしつけても些細な物音で起きてしまうことがあります。

旦那のうるさいいびきだけでなく、トイレに行ったりくしゃみや咳をすることで、やっと赤ちゃんが眠れたのにまたパっと目を開けてしまうことはよくあることです。

しかし、それもたまにならば仕方がないと我慢できるママも居るかもしれませんが、毎日だと疲れやストレスで精神的にイライラしてしまいます。

赤ちゃんが旦那のいびきで寝れない、もしくは夜泣きだけでなく起きてしまう対策は早い段階でして、解消しなければママが先に睡眠不足になってしまいます。

旦那の原因にもよりますが、いびきの対策サプリや睡眠薬だけでなく寝具を変えるなども、予防ケア方法の一つになります。

旦那のいびきが寝れない赤ちゃんに悪い影響になる?

100%確実に旦那のいびきが産まれてきたばっかりの赤ちゃんや幼児にとって悪い影響があるとは言い切れません。

しかし、赤ちゃんが音がうるさいことでぐっすり眠れずに毎日の様に夜泣きをしてしまうことは健康には良くないことは確かです。

更に言えば、夜泣きの度に起きている母親にとっても苦痛やストレスのノイローゼの原因となる可能性が、旦那のいびきが大きすぎてうるさいことで耐えられないケースはあります。

一番の解決策は、ママがどうしてもイライラしてずっと気になるのであれば、赤ちゃんが小さいうちは違う部屋で寝てもらうしかないでしょう。

どうしても一緒に旦那が眠りたいのであれば、いびき対策サプリや枕などで改善のための睡眠薬などの対策も考えなくてはいけません。

いびきのイライラが理由で夫婦の仲が悪くなる

人間の三大欲求の一つでもある睡眠が満足できていないと、当然ピリピリしたり精神的には健康とは言えないような状態になってしまいます。

それは夫婦でも同様でいくら結婚をした相手だたとしても毎日の様にいびきがうるさすぎて眠れないとそれが理由で、どんどん疲れが溜まってしまいます。

肉体的にもそうなると仕事や家事にも影響が出ますし、女性の場合は育児や家事も辛くなります。

そうなってくると予防しなければ、いびきをしている方には悪気は一切ないことはわかっていながらも、どうしてもどんな理由でも許せなくなってくるのです。

ましてや旦那がお酒を飲んで帰ってきて、一人でガーガー音を立てて寝てしまったりしたら、殺意を覚えてしまうのも仕方がないこともあります。

いびきが理由で眠れない日々が続くと関係が悪化

かなりの高い割合でいびきをかいている側の人間は、全く気にしていない事や寝ている時のことだから仕方がないと感じているケースがほとんどです。

しかし、夫婦である以上パートナーが嫌な思いをしているのであればケアをしてあげるべきです。

またどんな理由であれ、ノイローゼになる位に歯ぎしりやいびきがうるさくて耐えられないストレスとなっているのであれば、防止方法をすぐに考えて対策をしなければどんどん夫婦間の仲が悪くなって相手をどんどん嫌いになってしまうでしょう。

何もしなければ、この先もずっと眠れない日々が続くのですから、イライラの原因を放置してはいけません。

隣人のいびきがうるさ過ぎて眠れない

壁が薄い木造のアパートやマンションなどでは上下左右に住む隣人のいびきや歯ぎしりが夜中に聞こえてきてしまい耐えられないノイローゼになることがあります。

家族でも気になるのに、赤の他人のものだと余計にイライラしてストレスが溜まってしまうものです。

早めにこの騒音を対策しなければ、どんどん自分だけフラストレーション溜まってしまって精神的にも良くない状態になってしまいます。

音楽を掛けたり耳栓をするなど個人で出来るいびき対策グッズもありますが、できることなら隣人が自分で解消して欲しいものです。

しかし、仲良かったとしてもまったく面識がなかったとしても、文句やクレームを言いに行くのは嫌なものです。

隣人のいびきを文句を言っても響かないで逆切れされる!?

いくらマンションやアパートの隣人のいびきがうるさいからと言って壁ドンをしたりクレームを入れても逆切れされてしまい余計なトラブルに発展してしまうことは良くあります。

どうしても気になる場合はまずは直接言うのではなく大家さんに相談しましょう。

またその際はスマホのムービーでも無料のアプリでも良いので、騒音のいびきや歯ぎしりを録音しておいた方が良いでしょう。

世間一般的には我慢できない程のものではないと証拠がないと判断されてしまうからです。

旦那のいびきや歯ぎしりがうるさい!別室にしないと離婚に?

既に旦那のいびきや歯ぎしりがうるさい事にイライラしていたり怒りや殺意を覚えた経験がある女性は早めに別室を用意するなど予防しなくては、離婚にまで発展してしまうケースがあります。

こちら側の気持ちははっきり言って、眠っている本人にはわかりません。

ですので、一番スムーズにいびき、歯ぎしりの騒音の問題を解決する為には旦那ではなく自分が別室に動くことです。

直接的にうるさいことを伝えてしまうのは、パートナーが傷ついてしまう可能性もありますし、更に喧嘩になることもあります。

しかし、寝ている間に自分が移動しているのであれば特に問題はないでしょう。

睡眠薬やサプリなどを飲むよりも、今すぐに可能ないびきがうるさいときの解決策ですが、これは別室でもなお旦那の歯ぎしりが気になって耐えられないのであれば耳栓を用意しましょう。

アマゾンや楽天市場で手に入る安い耳栓でも最初は良いでしょう。

いびきで赤ちゃんが眠れないなら旦那は別室で

いくら可愛いくて仕方がないとはいえ、いびきや歯ぎしりがうるさすぎる旦那には別室で別れて眠るようにしてもらいましょう。

夜鳴きを繰り返す乳幼児がいるママにとっては、邪魔な存在はすべていなくなって欲しいと思っているはずです。

只でさえ睡眠時間が少なくてイライラしているのに更に悪化させてはいけません。

やはり、ある程度は赤ちゃんが大きくなるまでは夫婦と子どものことを考えると、いびきが防止できないのであれば旦那には別室で眠ってもらったほうがお互いの為に良いでしょう。

結果的に、育児ノイローゼになってしまうママの多くは赤ちゃんの夜鳴きがひどいパターンで睡眠不足となってしまっていることがほとんどです。

それでなくても、出産後から疲れはかなり溜まっていますので、いびきや歯ぎしりの改善ができない旦那は一緒に赤ちゃんと寝たいと言うのは自己中心的な考えです。

おすすめの無料のアプリでいびき対策の効果は?

いびき対策のアプリとしてiPhoneやAndroidのスマホで使用できる無料アプリがおすすめです。

いびきラボ ねごと・いびきレコーダー シー!いびきをしないでね - いびき防止 Lite

いびきラボ ねごと・いびきレコーダー シー!いびきをしないでね - いびき防止 Lite

アプリはいびきを本人が意識したり寝ている時にどのような状態であるかを知ることは可能ですが、これを使用しても改善策になるわけではありません。

どうやって治療していくかは自分に合ったアイテムを見つけていくしか方法はないのです。

夫婦で相手にどれくらいのいびきやは歯ぎしりの音があって寝れないかを確認するためや、仮に離婚になった時に証拠として残しておくにもこのスマホの無料アプリはおすすめです。

HOME

このページの先頭へ